腱鞘炎痛怎麽辦快速止痛用什麽？如何做好預防工作？

腱鞘炎這個名字很多人聽着比較陌生，但其實是臨床上比較常見的病症，是腱鞘受到過度磨損或刺激引起的。腱鞘炎可使患者手指、手腕等部位出現腫脹、疼痛等症狀，需要及時止痛。來看一看，腱鞘炎痛怎麽辦快速止痛用什麽？

腱鞘炎痛怎麽辦快速止痛？

腱鞘炎的應對方法有不少，使用非甾體類的抗炎鎮痛藥可以快速止痛，比如英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，它适用于緩解肩痛、腱鞘炎、滑囊炎肌痛及運動後損傷性疼痛等各種軟組織風濕性疼痛等，對症服用之後可以緩解疼痛症狀。

它的主要成分爲雙氯芬酸鈉，有實驗數據表明，等量雙氯芬酸鈉的抗炎和鎮痛作用分别是布洛芬的80倍和10倍，止痛效果是非常好的。且英太青膠囊采用緩釋微丸工藝，可以在胃腸道中有規律地定時定量釋放，減小或消除藥物對胃腸道的刺激。同時确保藥物1小時以内起效，12小時平穩止痛。

另外，在醫生的指導下搭配使用外用的英太青雙氯芬酸鈉凝膠，這兩種藥也就是英太青止痛藍白盒，止痛效果更好。英太青凝膠可直接作用于疼痛部位，它使用的輔料之一卡波姆，是一種親水性基質，與皮膚親合力強，釋藥速度快。藥物有效成分迅速深入滲透，5分鍾就能起到止痛效果。

腱鞘炎通過合理用藥，能夠盡早讓患者擺脫困境。這個病症的出現多與日常習慣有關，平時要做好預防工作。

1、在洗衣、做飯、編織毛衣、打掃衛生等家務勞動時，要注意手指、手腕的正确姿勢，不要過度彎曲或後伸；提拿物品不要過重；手指、手腕用力不要過大。

2、連續工作時間不宜過長，工作結束後要搓搓手指和手腕，再用熱水泡手。

3、冬天洗衣服時比較好用溫水，下雪後掃雪也要戴上棉手套，防止手部受寒。

4、對于長期伏案辦公人員來說，應采用正确的工作姿勢，盡量讓雙手平衡，手腕能觸及實物，不要懸空。

5、手腕關節做360度的旋轉；或将手掌用力握拳再放松，來回多做幾次或将手指反壓或手掌反壓幾下，都可以有效緩解手部的酸痛。

6、感覺身體關節疲勞時可以泡熱水澡，舒解一下緊繃的肌肉，或是在酸痛的部位進行熱敷。

腱鞘炎痛怎麽辦快速止痛？方法已經介紹給大家了，希望能夠給您帶來一定的幫助。腱鞘炎的出現，除了及時用藥，還要做好飲食護理。多吃一些新鮮的蔬菜水果，适當攝入瘦肉、雞蛋等補充蛋白質。但要注意，忌食酸辣、燥熱、油膩的食物。