夏季自制中藥減肥茶

　　每個女人都想擁有令人羨慕的完美身材，然而再看看自己的身材，不是小腰上有贅肉，就是大腿粗。但是如場上很多減肥産品，擔心吃了有副作用。其實，想減肥的您，不妨自制中藥減肥産品，即劃算，又能健康減肥，可謂一舉兩得!

　　那麽下面減肥專家爲您推薦5款中藥減肥處方呦!采用哪種中藥減肥處方，要根據自身體質等因素綜合考慮，同時提前咨詢一下醫生。

　　1：荷葉灰方：

　　食物：荷葉。

　　做法：燒存性，研末，收貯備用。每次适量、水飲調服，每日3次。

　　功效：減肥。

　　2：清宮仙藥茶：

　　食物：上等茶葉3克，紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。

　　做法：後四種研粗末，與茶葉混合，收貯備用。每次适量，開水泡，當茶飲。

　　功效：消脂減肥，可用于治療單純性肥胖症和高脂血症。

　　3：大柴胡湯：

　　食物：柴胡9克，黃芩9克，芍藥12克，半夏9克，大黃9克，生姜3片，大棗3枚，枳實9克。

　　做法：上八種藥，以水煎煮2次。每日2次，飯後溫服。

　　功效：治療過食肥胖、運動不足、情志失調以緻皮下脂肪沉着的中年人。

　　4：海藻輕身湯：

　　食物：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、澤瀉各15克，茵陳、柴胡各9克，白6克，甘草5克。

　　做法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。

　　功效：化痰祛脂，健脾利濕，調理氣機，主治女性青年肥胖症。

　　5：輕身散：

　　食物：黃芪500克，茯苓、甘草、人參、山茱萸、雲母粉，生姜各3克。

　　做法：先将黃芪、生姜煎煮沸，焙幹爲散;再将茯苓等其餘五味搗篩爲散，拌勻。每次服用1克，服時加鹽少許，開水沖服。

　　功效：補氣健脾，減肥輕身。