驚!女人生氣引發八大疾病

　　摘要：生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，作用于中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞内的毒素相應增加。

　　人人都知道生氣對身體不好，可你是否真的了解這小小的情緒會引起女性的哪些疾病?

　　一、長色斑。

　　生氣時，血液大量湧向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。

　　建議： 遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀态，把毒素排出體外。

　　二、腦細胞衰老加速。

　　大量血液湧向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞于一劑“毒藥”。

　　建議： 同上一條建議。

　　三、胃潰瘍。

　　生氣會引起交感神經興奮，并直接作用于心髒和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食欲變差，嚴重時還會引起胃潰瘍。

　　建議： 每天多按摩胃部，緩解不适。

　　四、心肌缺氧。

　　大量的血液沖向大腦和面部，會使供應心髒的血液減少而造成心肌缺氧。心髒爲了滿足身體需要，隻好加倍工作，于是心跳更加不規律，也就更緻命。

　　建議： 盡量微笑，并回憶愉快的事，可以令心髒跳動恢複節奏，血液流動趨于均勻。

　　五、傷肝。

　　生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，作用于中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞内的毒素相應增加。

　　建議： 生氣時喝杯水。水能促進體内的遊離脂肪酸排出，減小毒性。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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