腰椎間盤突出食療

 
    腰椎間盤突出症患者在生活中可配合食療，以下幾種方法可供參考：

    (1)海帶25g，荔枝核15g，小茴香15g，青皮15g。加水共煮，每日飲服一次。

    (2)生韭菜(或根)500g。搗汁溫服，每次500ml，每日2次。

    (3)淡菜300g。焙幹研末，與黑芝麻150g炒熟，拌勻，早晚各服一匙。

    (4)芝麻15g，大米100g。将芝麻用水淘淨，輕微炒黃後研成泥狀，加大米煮粥。每日1劑，供早餐食用。