頸椎疼痛的厲害怎麽辦

頸椎病是現如今比較常見的疾病，大多數都是由于長期不正當坐姿導緻的。那麽，頸椎疼痛的厲害怎麽辦?下面我們就通過文章内容一起了解一下。

古人爲什麽很少得近視眼?因爲他們讀書時喜歡搖頭晃腦，這個動作就是他們的“眼保健操”!重慶一養生研究所所長日前應邀到廣東演講時，爆出上述理論。該養生專家稱，古醫書中幾無關于近視眼的記載，他訪問了近百名曾讀過私塾的人，獲悉“約80%視力都很好”，這更堅定了他的發現：“常搖頭晃腦，使頸椎得到放松，從而預防近視。”

這則消息一經媒體刊出，即在微博上被轉得火熱。事實上，在青少年近視發病率世界第一、人數也居世界第一的我國，預防近視眼的方法從來都很受關注。那麽，“搖頭晃腦”能放松頸椎并預防近視到底對不對呢?

“我和同事們也關注過古人很少患近視眼的問題。”天津醫科大學總醫院眼科醫生孫智勇說，大家普遍贊同的觀點是，這與古代識字讀書的人遠比現在少，用眼強度低，且不管是手書還是碑刻、拓片，包括後來的活字印刷書籍上的字體，都比現在的字大得多等有一定關系。特别是古代沒有電子産品，人們不會從小就接觸到很多“屏幕玩具”，造成過度用眼，這也成全了“古人少近視”。當然，“不排除古人對近視眼的認識和研究都比較少”這一可能。

那麽，搖頭晃腦是否可以從放松頸椎這個角度來預防近視的發生呢?孫醫生告訴記者，就目前的醫學研究來看，頸椎病變與近視之間沒有必然聯系。

頸椎病與近視并不直接相關，但頸椎病卻可能導緻很多視力問題出現，甚至引發嚴重眼疾。孫醫生解釋說，大家都知道，頸椎病中有一種很普遍的情況，就是頸動脈受到壓迫，導緻供向腦部的血液大打折扣，而這一供血“不正常”，就會影響到眼睛的健康。

“臨床上，與頸椎病關系最緊密的，就是頸椎病引發的缺血性眼病。”孫醫生說，眼動脈起自于頸内動脈，頸動脈一旦供血不足，視網膜等部位就會有缺血的可能，輕則可以使患者視力下降、霧視、視野縮小，嚴重的還會導緻失明。它的可怕之處還在于，它并非罕見眼疾，在老年人群中可被列入常見病隊伍。換句話說，如果從年輕時起不保護好頸椎，不及時糾正可引發高血壓、粥樣動脈硬化等疾病的不良生活習慣，到老了，便有遭遇缺血性眼病的危險。

以上内容就是針對“頸椎疼痛的厲害怎麽辦”的簡單介紹，相信大家都有了一定的了解。爲了避免頸椎病的惡化，大家一定要重視這一疾病。