壽星補汁口服液能治失眠嗎？

經常聽人說“老喽老喽，睡不着了”，這也是人們常說的老年人覺少，但情況确實如此嗎？中老年人由于各系統器官老化導緻生理功能性減退，偶爾一次的失眠是正常的，但是很多人上了一定年紀之後，經常出現失眠多夢的現象，這就不能不加以重視了。

老是失眠怎麽辦？壽星補汁可以治失眠嗎？

在中醫學領域，中老年人失眠多夢是由氣血虧虛導緻的，氣血不足，五髒就會失去濡養，心、肝、脾、肺、腎的功能就會失調，時間一長就會發展成全身疾病，會對人的身體健康造成安全隐患。所以要想根治失眠現象，首先要補足氣血。

寶芝林壽星補汁是一款由13味中藥材組方而成，暢銷市場三十多年的中成藥，主要成分：山藥，山楂(炒)，制何首烏，黨參，白術(炒)，茯苓，幹姜，當歸，桂枝，甘草(蜜炙)，白芍(炒)，麥冬、熟地黃。采用中醫“治病治本”的原則，系統調理人的脾胃，益氣養血，可以從根本上改善中老年人的失眠多夢，延長睡眠時間，提高睡眠質量。

壽星補汁可以治失眠嗎？氣血不足導緻的失眠，除了服用壽星補汁以外，還可以從以下幾個方向調理：

一、要讓自己生活規律，要有足夠的休息時間，氣血不足的人就要好好的休息，不能再做耗氣傷精的事；

二、要飲食規律，不能饑一頓、飽一頓的，安排好一日三餐。首先要有優質粉類的食物，比如大米、白面、小米各種基礎澱粉類的食物，其次就是綠色的蔬菜以及水果，再次一定要有豐富的蛋白質，雞、鴨、魚、肉、牛奶和雞、蝦這樣的高蛋白飲食，這樣才能使讓我們的氣血充沛起來。

三、病人要心情舒暢，放松自己的心情，心情過度壓抑、抑郁對髒腑的功能協調都構成了不良的刺激。

四、注意适當的鍛煉，氣血虧虛的人不能過度勞累，但是也不能不運動，俗話說的好：生命在于運動，所以運動調理對于氣血不足的功能改善具有較好的意義，不要做過于激烈的運動，選擇一個平和的運動，比如：快步走、太極拳、廣場舞、瑜伽等等。

壽星補汁可以治失眠嗎？不論是服用壽星補汁還是日常調理，都需要長期堅持下去才會有效果，不可以一時興起，三兩天沒效果就不做了，那這樣失眠問題會很難得到改善。