減肥重要的選擇和注意事項

　　減肥中藥的選擇 中藥減肥要注意

　　減肥是現在社會最熱門話題，最近在網絡上的各大論壇開始流行漢方減肥，由于漢方減肥方中的材料大都可以在藥店買到，而且價格比較便宜，這些神秘古老的東方藥材讓終其一生追求美麗的人士奉若珍寶。使用漢方要注意什麽呢？

　　但是專家提醒愛美者，漢方也要應用得當，不然的話“漢方”可能會變成“悍方”。下面就來看看專家怎麽說吧！

　　藥有溫熱寒涼之分，同一種藥不同人吃了，​效果也不一樣，有的人吃了能治病，而有的人吃了就出事了，這都是很正常的，在此爲聖藥者，在彼可勝。很多女人追求的是“纖腰袅袅不盈握，弱柳扶風曳生蓮”這種境界，“漢方”引領潮流，中草藥爲女性所青睐也很正常。不過，中草藥的使用一定要遵醫囑，在不了解藥理的情況下，萬不可随便服用，畢竟有句話說得好“是藥三分毒。”

　　現在網絡上盛傳的幾種減肥方案的主料包括大黃、決明子、蘆荟等，比如很多網友推薦的一個藥方是“大黃+金銀花開水沖泡代茶飲，一日多次，可減肥。”利用大黃減肥，主要用其通便功效，但大黃瀉下力極強，加之性本寒涼，所以寒者用之無異于火上澆油。所以用藥時，要多注意看看自己屬于什麽體質在用藥。

　　另外，大黃雖有通便之效，但大黃屬于“先下後斂”之藥，長期服用容易形成依賴性，久而久之，不服大黃便則不出。決明子配綠茶開水沖泡代茶飲，也是減肥熱方之一。決明子有清肝、明目、通便的功效，這款茶也的确有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效，但飲用初期易有腹脹、腹瀉和頭暈惡心感。長期飲用決明子輕則引發月經不規律，重則使子宮内膜不正常。什麽東西都是有弊有利的，用藥更是要注意，畢竟人的生命就一次。

　　很多網友還喜歡生食蘆荟或用鮮蘆荟代茶飲。蘆荟的排便效果顯著，但體質虛弱或者脾胃虛寒者應謹慎服用。劉曼說，蘆荟是一種清熱解毒之藥，對強體質比較适宜，而對弱體質效果可能就不理想;此外，妊娠和經期的婦女應避免服用蘆荟。

        看了以上内容，知道該注意什麽了吧？其實你選擇藥的時候，比較好能聽從醫生的意見。