淺談針灸減肥有哪些注意事項

　　眼下，正是減肥高峰時節，在各種各樣的減肥方法中，其中最受肥胖者歡迎的就是針灸減肥，不少女人都躍躍欲試。不過對于針灸減肥你又有多少了解呢?下面小編爲大家介紹下針灸減肥的注意事項!

　　1、減體重和減脂肪要區分開來

　　大部分人認爲減肥就是減重，其實不盡然，針灸減肥是側重于減脂肪。做針灸治療時隻是針對局部一些脂肪進行重新構造，實現改善體型，是調整脂肪的比例與分配，減去多餘脂肪。

　　2、減肥的速度因人而異

　　針灸減肥的速度根據個人的體質和對針刺治療的接受能力而定。

　　3、針灸減肥也會有平台期

　　針灸減肥分爲幾個步驟，時間跨度較長前面。在第1-2個療程之間減肥的速度可能會比較快，體重會降得比較快，而3-4個療程這段時間裏，體重會進入一個穩定的平台期，到4-5個遼程後體重進入到一個緩慢減重期，這時體重、腰圍等再次會慢慢減少。皮膚經過一段時間的松弛後，此時也會慢慢收縮回來，所以針刺減肥療效是一個累積的過程，初期的減重效果并不能一直延續，一個相對較長的平台調整期的存在。

　　4、針灸減肥紮針口不會感染

　　正規醫院用的針灸針都是一次性的，紮針減肥不會引起細菌感染，即便是紮針後進行洗澡、遊泳等活動，都不會有問題，因爲針孔本身很小，而人體的皮膚會自然收縮，紮針以後會很快複原。