戴着胸罩睡覺對女性健康極爲有害

https://daz120.org2010-04-14 14:11:58 來源：大眾健康網

　　摘要：胸部扁平、外散型——胸部扁平、擴散所造成的外溢是有很多種原因的，除天生之外，有些是因爲長時間不穿胸罩，使胸部任意遊走，從而形成胸部外溢。胸部下垂型——此種類型的女性最宜選擇全罩杯文胸，因爲全罩杯文胸，有能力将你的下垂胸部襯托起來。胸部矯小型——市場上出現許多健胸款式供你選擇，例如有按摩型、有促進血液循環的微元素不織布文胸，它們對健胸都有一定的作用，另外你還可選擇定型罩杯文胸，它們都比較适合嬌小胸部的女性。

　　有不少女性晚上喜歡戴着胸罩睡覺，以爲這樣就能保持胸部健美。其實這樣罩着睡覺是極爲有害的。

　　合适的胸罩可以保護，避免過度下垂，在顯示女性的美态中起烘托作用，若胸罩不合适也會給身體帶來痛苦。因此女性朋友選購胸罩時，一定要注重大小适中，穿戴不宜過緊或過于狹窄，并要注重經常活動上肢，在肩部的位置移動吊帶。睡覺時也不要戴着胸罩，在家不出門或不迎接客人時，也可以考慮少使用，這樣可以解除或緩解其對胸部的束縛。

　　提示：

　　盡量少穿沒有肩帶或有銅絲的胸罩;

　　盡量減少天天穿戴胸罩的時間，比較好是等要出門時才戴，而且一回家就拿掉;

　　每次摘掉胸罩後記得按摩一下，以便該部位的淋巴系統恢複正常。

　　年輕女性，非常是那些平常連睡覺時都不願将乳罩取下來的女性，一定要牢牢記住12小時這個極限，平常隻要不是在公共場合，就盡量要讓胸部放松，以保證淋巴液排出。

　　不同胸型的女性如何選擇胸罩

　　胸部扁平、外散型——胸部扁平、擴散所造成的外溢是有很多種原因的，除天生之外，有些是因爲長時間不穿胸罩，使胸部任意遊走，從而形成胸部外溢。因此，以上情況的女性請選用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中，襯托出挺拔的曲線。

　　胸部下垂型——此種類型的女性最宜選擇全罩杯文胸，因爲全罩杯文胸，有能力将你的下垂胸部襯托起來。

　　胸部矯小型——市場上出現許多健胸款式供你選擇，例如有按摩型、有促進血液循環的微元素不織布文胸，它們對健胸都有一定的作用，另外你還可選擇定型罩杯文胸，它們都比較适合嬌小胸部的女性。

　　豐滿型——文胸比較好選深罩杯和3/4、4/4型，寬肩帶、加土台，加鋼絲托，有利于的造型。1/2罩杯往往承托不住豐滿的，很輕易出現上溢，松松垮垮。

　　内衣專家提醒女性要注重四大要點：

　　一是注重尺寸;