芥末煮水洗腳可以降壓

　　芥面250克（副食店有售）平分成3份，每次取一份放在洗腳盆裏，加半盆水攪勻煮開；稍放一會兒，免得燙傷腳，用些水洗腳。每天早晚一次，3天後血壓就降了，再用藥物鞏固一段時間，效果更好。無副作用。