看那“嫌貧愛富”的胰腺癌

      胰腺是體内一個非常重要的分泌器官，胰腺的主要功能是分泌各種消化液，來幫助人體消化食物，胰腺屬混合性分泌腺體，所分泌的胰液對食物的消化和吸收是不可缺少的。但是胰腺很“脆弱”，如果被癌細胞擊中，在短時間内就會“喪命”，而且幾乎沒有治愈的機會。

　　胰腺癌是一種更爲偏好男性的惡疾，在40歲以上人群中多發。據上海2004年、2005年報告，全國發病率爲10萬分之5.1。全世界胰腺癌發病率逐年上升，尤其是近30年發病率上升3倍~7倍。醫學界普遍認爲，未來它很可能取代肝癌，成爲對人類尤其是男性危害最大的惡性腫瘤。上海、北京、深圳等經濟發達地區的男性胰腺癌發病率已經接近歐美國家。胰腺癌1年生存率爲8%，5年生存率僅爲3%左右。由于胰腺癌早期無明顯症狀，臨床确診者大多已屬晚期，且病程短、進展快、對放化療不敏感，所以死亡率極高。

　　據介紹，胰腺分泌的胰島素可以調節人體血糖，同時分泌的多種酶也可幫助消化。由于它的解剖位置深入體内，很隐蔽，醫學對胰腺疾病的研究明顯落後于肝肺等，這也導緻胰腺癌難發現、難治療、死亡率居高不下。

　　預防胰腺癌要改變不良生活方式

　　胰腺癌與不良的生活方式有關，所以，我們應該做好以下幾方面的預防保健措施.

　　一是提高自我保健意識，養成每年到醫院做全面體檢的習慣，尤其是50歲以上男性、有吸煙酗酒史、近期體重下降、原因不明的上腹部及後背部疼痛的人，應盡快去醫院檢查。檢查項目包括：先做血清生化學、腫瘤标志物、B型超聲波等檢查，若需要進一步确診時再行CT、胃十二指腸鏡胰膽管造影檢查。

　　二是改變不良生活習慣，控制肉類等動物性食物和油脂攝入，控制食鹽攝入，不吃燒焦和烤糊的食品。生活講究規律，盡量減少應酬，不要吃得太飽，杜絕暴飲暴食。另外，日常飲食應以谷類、豆類、甘薯等粗糧爲膳食主體，每天新鮮蔬菜和水果必不可少，适當增加纖維類、胡蘿蔔素、維生素E和必要的礦物質。[專家提醒：高糖高脂飲食爲胰腺癌緻病原因]

　　三是合理調整工作、學習和生活節奏，減輕精神壓力，保持良好的精神狀态。