經常鍛煉有助降低中風嚴重程度

　　路透倫敦10月21日電---丹麥研究人員周二表示，經常鍛煉不僅能降低中風的風險，還能幫助中風者更快康複。

　　哥本哈根Bispebjerg大學醫院的神經科學者Gudrun Boysen稱，每周步行四次，每次一小時的人較之很少或者完全不運動的人嚴重中風的概率要低。

　　“一方面，鍛煉能降低中風的風險；另一方面，經常從事體育鍛煉者即使中風，其嚴重程度也較低，并且恢複得更快更好，”Boysen表示，他是本次研究的帶頭人。

　　此前有研究結果顯示，規律的鍛煉會降低中風和其他症狀的風險。Boysen及其同事的研究重點在體育鍛煉對中風嚴重程度的影響。

　他們的研究成果發表在《神經學》期刊上。研究人員對265人的醫療檔案進行了研究，他們平均年齡爲68歲，曾患過輕微中風。

　　結果表明，最常從事鍛煉的四分之一的患者較之最不經常從事鍛煉的患者，其中風程度較輕的概率要高2.5倍。

　　兩年後，經常從事鍛煉者身體狀況較好，而且更有可能勝任用刀叉吃飯等日常活動。

　　Boysen在電話采訪中說道：“他們（經常鍛煉者）更有可能自己打理日常起居，而不用别人幫助。”