如何才能找到自己的興趣?可能與缺乏勇氣有關

需求不是興趣，愛好不是興趣，特長也不是興趣，價值觀也不是興趣……大家一定感歎，那太難找到自己的興趣了。尤其是青少年，生活經驗又少，如何才能找到自己的興趣呢?

在知乎上有這樣的問題：本人大學生，自認爲正是可以做很多事情的年紀，但問題出現了，我該做什麽呢?對于很多事，我的興趣都是淡淡的，可以做，但又随時可以放下，三分鍾熱度，過後甚至覺得無聊。沒有遇到哪件事讓自己有強烈的沖動。 于是覺得自己很可悲又無用……該怎麽辦呢?

在我看來，這事兒跟勇氣有關。你可能會說：“太雞湯了吧?興趣跟勇氣有什麽關系?”我們來分析一下。

太多的青少年往往一直在學校裏忙于學習和考試，接觸的活動比較單一。很多課外活動，可能因爲“不是正事”“耽誤學習”而不被重視，甚至取消。萬一他們在學習這件事情上還沒有表現足夠好，很容易打擊自信心，覺得自己什麽都不行，也就失去了對很多事情的興趣。可能世界上還有很多有意思的事情，還沒有來得及嘗試呢!就輕易下了“自己不行”的結論。

所以，不如擴大你的活動範圍，多嘗試，别給自己太多限定。斯坦福大學著名的心理學教授卡羅爾·德韋克(Carol Dweck)所著《終身成長》這本書裏就介紹了成長性思維的概念，她讓我們設想，人往往是怎樣對一件事情建立起興趣的呢?比如，你在學校偶然聽了一次講座，或跟别人進行了一次有趣的談話，然後會發現這個你以前不了解的領域，其實很有意思的。按照這種思維，随着時間的推移，任何人都可以慢慢發展培養出自己的興趣來。關鍵是探索未知，離開舒适區，拓展新領域的過程，其實是需要點勇氣的。

尤其當我們的嘗試可能面臨失敗時，很多人都會自然規避。聽上去是某個年輕人在說“我對某個事情不感興趣”，往往他的潛台詞是“我其實沒有太多信心做成這件事”，實際就是害怕失敗而已。

這時候，你需要放下追求成功、避免失敗的執念，想想有什麽事情是你即使做不成也不後悔，值得全力以赴的。那就開始去做吧。

著名的生涯規劃師古典老師在《拆掉思維裏的牆》的書裏有這麽一段話，很經典：

沒有人願意說我很害怕，所以他們騙自己說，我根本不感興趣!

他們不是缺乏能力，也不缺乏機會，他們缺乏的隻是投入，對不知道結果的事情的投入。

無趣之人，往往不是無能之人，而是無膽之人。所以每天問問自己，你到底是沒有興趣，還是不敢有興趣?

生命就好像鏡子一樣，有趣之人對生活保持着極高的投入度，全力擁抱，生活也全力擁抱他。無趣之人用“沒興趣”把自己和生命隔絕，所以生命也躲開他。

所以，興趣不是從天上掉下來的，而是你帶着勇氣，在探索和行動中找到的。我們往往也不是首先有了一個熱愛的事情、堅定的目标才全力以赴，而是在充分探索和思考過、在全力以赴打拼過之後，才能培養出一個堅定的人生目标，找到自己所愛、找到興趣。無論是擴展未知的領域，還是在沒有把握的情境下全力以赴，最需要的其實是勇氣。

這裏要叮囑一句，勇氣是什麽?不是不害怕，而是害怕得瑟瑟發抖，但是還是堅持往前走。

這裏也給那些感到生活無趣的青少年的老師和家長們提點建議：

第一，青少年生涯教育的重點應該是增加與環境的互動。環境越豐富，越能給青少年呈現更多機會和可能性，讓他們有可能在衆多的豐富的活動中篩選到自己感興趣的事情。

第二，多給青少年鼓勵和信心。如果他們在成長的路上獲得很多鼓勵，他們會建立起信心，願意探索世界，願意嘗試，也會獲得世界給予的更多積極反饋，他們也會對結果的預期更樂觀。興趣就是這麽建立起來的，之後他們确立專業和職業目标會更加從容堅定。所以從這個意義上而言，失敗不是成功之母，成功才是成功之母。

韓劇《我叫金三順》裏有幾句詩，特别适合放在這裏：

去愛吧，就像不曾受過傷一樣;

跳舞吧，像沒有人會欣賞一樣;

唱歌吧，像沒有人會聆聽一樣;

幹活吧，像是不需要金錢一樣;

生活吧，就像今天是末日一樣。(來源：中國青年報 作者：高豔)