專家建議防治骨質疏松應從青少年時期開始

骨質疏松被稱爲“靜悄悄的流行病”，是“悄無聲息的骨骼殺手”。該病是以骨量低下、骨骼微結構損傷、導緻骨折風險增加爲特征的全身性骨病，患者多爲絕經後女性和老年男性。

上海第六人民醫院骨質疏松和骨病專科主任章振林教授9日接受中新網記者采訪時表示，雖然骨質疏松與年齡增長關系密切，但其實，骨骼中的鈣流失從青少年時期就開始了。這意味着，骨質疏松從20歲開始就慢慢跟人們“走向一起”了。

這位專家指出，強健骨骼，應該從青少年就開始，“我們現在做的都是後端，沒有做預防，而是在做治療。”

人的骨量峰值一般在25-30歲。而有不良的生活習慣者，比如不曬太陽、不運動、飲食中缺少鈣攝入等，在年輕時骨量就無法達到峰值，有的隻有峰值的70%。進入老年，骨量流失快更容易發生骨質疏松症。章振林表示，在15-20歲青少年時期注重補鈣，可有效預防老年時期患上骨質疏松症。

采訪中，章振林希望孩子們增加戶外運動，生長中的青少年應在飲食中補充鈣和維生素D，多吃牛奶、奶酪，還要多沐浴陽光。他說，老人每日沐浴陽光超過30分鍾，小孩15-20分鍾，就能合成足夠的維生素D。

現在，可以有效治療骨質疏松症的藥很多，但是民衆就診率很低。對于骨質疏松，不少民衆存在認識誤區，章振林告訴記者，很多人認爲骨質疏松症不是一種疾病，而是年紀大了都會有的生理問題。其實，骨質疏松是一種慢性病，可以預防和控制。

章振林在接受采訪時表示，在其臨床實踐中很多病人是坐着輪椅來的，他們多罹患壓縮性骨折、腕部或者胯部骨折。有的患者在經過多次手術之後才想到來骨質疏松科求助。他們并不知道骨折疏松可以治療和預防。這位專家十分痛心地說，原來身高一米七的患者，最後變成不到一米五了，這是原發性骨質疏松症常見的情況。而出現了壓縮性骨質或者多次骨折後，即使用比較好的藥，患者治療效果也無法盡人意。

章振林直言，部分骨科醫生的意識也有待提高。有些醫生給患者做了多次手術，打了骨水泥、釘子等，都沒有意識到要提醒患者來骨質疏松科就診。據透露，其所在上海市第六人民醫院将探索啓動合理的轉診體系和模式，将相關骨折患者轉到内科治療。(來源：中國新聞網)

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