右側睡易緻食道癌

　　睡姿大都講究怎麽舒服怎麽來，但近日專家提醒，如果經常向左側睡，就比較不容易胃痛。而相反向右側睡覺，容易導緻胃酸往食道回沖，嚴重時還會導緻喉嚨酸痛、咳嗽、氣喘、胸部緊壓等問題。長期如此，還會導緻食道癌。

　　據最新研究報告， 研究人員對10個胃酸逆流患者的睡覺姿勢進行研究。

　　從食道酸性時間的長短來看，側睡右邊的人時間最長，側睡左邊的人時間最短。研究人員指出，這是因爲側睡會影響食道與胃部的位置。當側睡右邊的時候，胃部比食道還高，胃酸就容易回流到食道。而側睡左邊時就不容易。