預防怎樣預防股骨頭壞死？

　　1、對股骨頸骨折采用堅強内固定，同時應用帶血管蒂骨瓣頭植骨，促進股骨頸愈合，增加頭部血運，防止，術後應定期随訪，适當口服促進血運的中藥和鈣劑，股骨頭缺血性的發生。

　　2、因爲相關必須應用激素時，要掌握短期适量的原則，并配合擴血管藥、維生素D、鈣劑等，切勿不聽醫囑自作主張，濫用激素類藥物。

　　3、應改掉長期酗酒的不良習慣或戒酒，脫離緻病因素的接觸環境，清除酒精的化學毒性，防止組織吸收。

　　4、對職業因素如深水潛水員、高空飛行員、高壓工作環境中的人員應注意勞動保護及改善工作條件，确已患病者應改變工種并及時就醫。

　　5、飲食上應做到：不吃辣椒，不過量飲酒，不吃激素類藥物，注意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負重，經常活動等對均有作用。