冬季謹防凍瘡

    凍瘡是冬季的常見病，常因寒冷刺激，引起局部血管痙攣、缺氧、郁血所緻的慢性局限性組織浸潤。鞋襪過緊，局部多汗、潮濕、貧血、缺乏運動以及一些慢性疾病常爲發病誘因。

　　故凍瘡的發病率與天氣變化、職業崗位及工作環境因素密切相關。多見于兒童、婦女和末梢血液循環不良者。皮損好發于手指、手背、面部、耳廓、足趾、足緣和足跟等處。

　　在進入寒冷冬季，我們首先應注意預防保健，平時加強體育鍛煉，增強體質，對營養不良，貧血及易患凍瘡者應加強營養；入冬後注意保暖，特别要關注四肢末端，耳廓等好發部位；外出時皮膚宜塗油脂，避免長久接觸寒冷潮濕，保持皮膚幹燥；對好發部位可經常進行按摩及溫水浴，改善血液循環。

　　對于已患凍瘡者可進行局部治療

　　１．皮膚未破損者可選用：①１０％樟腦軟膏、松節油、凍瘡軟膏、豬油蜂蜜軟膏、雲南白藥酊劑、凍康靈、辣椒痛可貼等塗擦或外貼患處；②用茄子杆、辣椒杆或祁艾、冬瓜皮、桂皮各１０克水煎後熱泡患處（以不燙傷爲度）３０分鍾，每日１－２次。２．已破潰有膿性分泌物者可選用①３％硼酸水清洗後，外敷１０％硼酸軟膏或１０％氧化鋅軟膏；②碘伏塗擦後，外敷凡士林紗布；③局部感染嚴重者，應到醫院就診接受抗生素治療。