什麽補品能系統調理身體？中老年人要多關注自身健康

随着人們生活水平的不斷提高，大家越來越注重養生。中老年人身體機能逐漸下降，會出現很多不良表現，如氣血不足、年老衰弱等，給我們正常的生活帶來了不小的麻煩。要及早調理調理身體，好好補一補。那麽，什麽補品能系統調理身體？

什麽補品能系統調理身體？

中老年人氣血不足，年老衰弱，中醫講究系統調理。寶芝林壽星補汁同時兼顧“益氣養血，調理脾胃”兩大功效：從中老年人整體機能出發，聯系症狀的疾病本質，進行調理，康恩貝寶芝林壽星補汁既能“調理脾胃”，有助“益氣養血”；又能“益氣養血”，有助“調理脾胃”，從系統調理的角度起到更有效的滋補功效。

它由13味藥食同源的中藥材組成，安全性高，組方源自經典名方“八珍湯”。其中山藥補脾胃，療虛損；黨參補元氣，地黃補血養陰，何首烏補虛強筋骨；白術、茯苓、甘草健脾益氣。當歸、白芍、麥冬養血滋陰，補虛益損。山楂消食化積和胃，幹姜溫裏散寒；桂枝升散走表，祛風散邪，溫通經脈。諸藥合用，共奏調理脾胃，益氣和營之功。

中老年人身體開始走下坡路，及時調理很有必要。除了食補，還要做好以下方面：

1、運動調理

體質比較差的人一定要在生活中多進行體育鍛煉，這樣可以增強身體抵抗力，在運動方式的選擇上要盡量選擇柔和的方式，比如散步、慢跑以及瑜伽等等，要知道身體素質較差的人承受能力也較差，因此不可選擇太過激烈的運動。

2、樂觀心态

不開心會影響到人體的内分泌，因此在平常生活中一定要保持樂觀的心态，這樣可以保持内環境穩定，也可以促使身體分泌出對健康有利的因子，抵抗疾病病毒侵襲并增強自身免疫力。

3、充足睡眠

經常熬夜或者睡眠習慣不太好的人很容易損傷元氣，也會導緻身體素質越來越差，因此一定要保障充足優質的睡眠，這樣才可以幫助恢複元氣提高身體素質。

以上就是關于什麽補品能系統調理身體的相關介紹，相信大家對此都有了更多的認識。俗話說，身體是革命的本錢。對于中老年人來說，系統調理身體，有助于及時改善不良症狀，用更好的精神狀态去面對工作，迎接美好的生活。