痛風飲食四大禁忌

　　痛風病人不僅要去醫院通過醫生治療疾病，也要通過自己的飲食才控制和預防痛風疾病的發生。痛風病人不能吃什麽，痛風病人的飲食禁忌有哪些呢，下面讓小編和您一起分析一下吧。

　　1.忌食物高嘌呤食物

　　如動物内髒、骨髓、沙丁魚、鳳尾魚、蚝、蛤、蟹、濃肉湯及菌藻等爲高嘌呤食物，可誘發痛風急性發作，應禁吃。

　　2.忌服降低尿酸排洩藥物

　　如利尿劑、阿司匹林、免疫抑制劑(如硫唑嘌呤、蝶呤、青黴胺、雷公藤多甙片)等，因爲以上藥物均可加重高尿酸血症，引起痛風發作，加快痛風結節腫的形成。

　　3.忌酒

　　因爲乙醇代謝會使血乳酸濃度增高，乳酸可抑制腎髒對尿酸的排洩作用，如果血液中乳酸水平較長期持續高于20-25mg/dl以上時，則腎對尿酸的排洩量明顯減少。啤酒中含嘌呤亦很高，因此必須嚴格戒酒，以防痛風發作。

　　4.忌肥胖

　　肥胖不僅加重高脂血症、高血壓病、冠心病及糖尿病等，而且可使血尿酸升高。因此，肥胖者要少吃，每日熱量攝入較正常人減少10%-15%以減低體重。

　　我們在生活上應做到每天多飲水，不喝酒，适當限制蛋白質的攝入，尤其是動物内髒的攝入。少吃鹽，積極控制肥胖、高脂血症和糖尿病等伴随疾病。慎用噻嗪類利尿劑，适當休息。