築起您的乙肝病毒“防火牆”

　　了解自身情況，正規注射乙肝疫苗 首先應去醫院進行有關檢查，了解自己是否已感染乙肝病毒，如未感染且乙肝表面抗體陰性，說明對乙肝病毒缺乏特異性抵抗能力，應正規注射乙肝疫苗。乙肝疫苗對于預防乙肝非常有效，正确接種方法是按照0、1、6個月免疫程序進行接種，3針免疫後應檢查是否有乙肝表面抗體出現，如抗體水平較高，一般可保證10年不得乙肝。

　　避免密切接觸傳播 家中如果有人感染了乙肝病毒，在生活上應注意預防。乙肝病毒以其病毒含量的多少作爲傳染性指标。病毒主要存在于肝髒和血．液中，乙肝病毒感染者每毫升血中可能含有上百萬個乙肝病毒顆粒，微量血液進入皮膚粘膜破口，就可造成感染。因此，不要使感染者血液沾染家中物品。應注意不要和感染者共用毛巾、牙刷、剃須刀。另外，無防護性接觸也可傳染乙肝病毒，因陰道分泌物和等體液中也可含有乙肝病毒。通過唾液傳播乙肝的可能性并不大，但如果消化道中有潰瘍病變，少量的乙肝病毒也可傳播，所以實行“分食制”也是防止乙肝病毒傳播的良好衛生習慣。

　　防止血液傳播，避免不潔注射 不用未經消毒的注射器、穿刺針、針灸針、穿耳針、文身針。不使用未檢測乙肝指标的血液及血液制品。如健康人被帶病毒血液污染的針頭刺傷或被濺于眼結膜等，而未注射過乙肝疫苗，此時應立即注射乙肝特異性高效價免疫球蛋白，以達到預防目的。

　　養成良好的衛生習慣 飯前便後洗手，手不入口，衛生間要勤打掃。女性乙肝患者在月經期不要亂丢衛生巾，有條件的應該燒毀，内褲要單獨洗滌，洗隐私部位用的毛巾要專用。

　　與乙肝病毒感染；的一般日常生活接。觸不會被傳染，如談話、握手，共用家具、玩具、電器、電腦、書報等，都不會導緻乙肝病毒傳播。所以我們不必談肝病色變更不要歧視乙肝患者。