治療丙肝的食療方法

    摘要：宜"雜、淡""雜"是指飲食宜多樣化，不要偏食。狂補蛋白、狂補熱量，都有損肝髒。健康的飲食要顧及到機體所需的建築材料，包括蛋白質、必需脂肪酸及碳水化合物等。蛋白質的來源主要是肉類，如雞肉、魚肉等，還有雞蛋，奶制品，堅果類，豆類等。

    治療丙肝的食療方法：

    1.舒肝理氣、健脾養胃食療方：雞内金10克，生山楂9克，茯苓10克，薏米10克。每日一副，煎熬後，分4次口服，療程2個月。

    2.活血養陰、補腎益肝食療方：桑葚10克，麥冬10克，沙參9克，紫河車9克，圓肉6克。每日一副，煎熬後，分4次口服，療程2個月。

    少"藥" 藥物同樣也爲肝髒所忌，因爲肝髒是藥物的過濾器、解毒器。一些處方藥，包括中成藥，都會産生不同程度的肝髒損害。因此，什麽藥該用，什麽藥不該用，一定要有專業醫生的指導。盡可能少服非必要的藥物，以免得不償失。

    少"垃圾食物" 所謂"垃圾食物"，是指那些高脂、高糖、低維生素、高化學添加劑的人工食品。這些食品于健康有百害而無一益，故名"垃圾食物"。不僅肝病者不要吃，健康人也應當少吃爲妙。

    宜"雜、淡""雜"是指飲食宜多樣化，不要偏食。狂補蛋白、狂補熱量，都有損肝髒。健康的飲食要顧及到機體所需的建築材料，包括蛋白質、必需脂肪酸及碳水化合物等。蛋白質的來源主要是肉類，如雞肉、魚肉等，還有雞蛋，奶制品，堅果類，豆類等。

    治療丙肝的食療方法，建議多食溫和、松軟、易消化的食物，并保持清淡，以蔬菜、水果、豆類、魚類爲主。蔬菜中以芹菜、黃瓜、番茄、甘藍菜等爲優，也可飲用一些水果汁，如檸檬汁、梨汁、芒果汁和西瓜汁等。此外，全麥食品值得推薦，它們是B族維生素和鋅等礦物質的重要來源。