滋補藥材有哪些

由于現在生活和工作壓力較大，許多年輕人也開始注重養生了。爲了擁有健康的身體，他們想通過中藥爲自己和家人進行保養，這是一種非常健康的生活方式。那麽，滋補藥材有哪些呢?一起來看一看吧。

滋補藥材有哪些?

1、枸杞子

治療作用：産于甯夏的銀川、中甯、中衛的枸杞子爲比較好。

枸杞子有十大美名：氣可充、血可補、陽可升、陰可漲、目可明、神可安、肝可滋、腎可養、火可降、風濕可祛。

它的主要功能是補肝腎、明目、安神。對于老年人，枸杞子還有潤腸通便的作用。

用法：泡水、煲湯或每天吃十幾粒。

2、杜仲

治療作用：杜仲主要産于四川。功能爲補肝腎、強筋骨、安胎。

**老少皆可服用，特别是腰膝酸軟無力者，有很好的治療效果。

用法：泡水、泡酒、炖肉。

3、黨參

治療作用：黨參有補中益氣、養血安神之功。脾胃虛弱者,服用黨參有較好的效果。

古人對黨參有很好的概括：健脾運而不燥,潤肺而不反寒涼，滋胃而不涼，養血而不燥。既滋補又養血。

用法：把黨參切成小段，做湯。炖羊肉放黨參也很好。整根黨參可以放在瓶子裏泡酒。

4、菊花

治療作用：菊花有很多品種，如雛菊、杭菊、、白菊、祁菊等。

此爲貢菊，顧名思義指過去獻給皇上的。它産于安徽歙縣，貢菊有明目、清熱、散風的作用。如果受風寒而引起的頭痛，泡些菊花茶即可去頭風。

用法：泡茶。

5、花旗參

治療作用：花旗參又叫西洋參，它主要産于美國的綠州天脈、加拿大、法國。西洋參與其他參不同，它既有補氣的作用，又有滋陰的作用，服用後不會上火。

特别針對中年人，每天吃兩三片，對身體很有益處。

用法：泡水、炖肉、直接含服。

6、山藥

治療作用：山藥主要産于河南省。可分爲兩種：毛山藥和光山藥。它有很好的補脾益腎作用。用法：放于鍋内蒸後食用，或切片後做湯。

7、鹿茸

治療作用：鹿茸分爲梅花鹿茸和馬鹿鹿茸,産地爲吉林省雙陽縣,它有溫腎壯陽、補益精血和安胎的作用。

可以治療陽虛所引起的四肢發涼、頭目眩暈、腰膝酸軟無力等症狀。對腎陽虛有較好的治療效果。

用法：泡水、泡酒、炖肉或直接服用。

8、冬蟲草

治療作用：冬蟲草爲菌科植物，主要産于雲南、甘肅、四川、青海、西藏五個省區，四十六個縣。

它的功能爲補肺益腎、止咳化痰止血。如老年人的氣管炎、肺氣虛、腎氣虛所引起的身體髒腑功能的失調，療效比較顯著。同時它還有降血脂的作用。

用法：泡水泡酒喝至沒味。

9、黃芪

治療作用：黃者，色黃;芪者，長也。它是一種古老的中藥。

産地在内蒙古、山西。黃芪的主要治療作用爲補中益氣，固表止汗、托毒排膿、利水消腫四大功能。以治療中氣不足，如胃有下墜感，上氣不接下氣等症狀較好。它還能健脾和胃，所以有開胃進食的作用。

用法：泡水喝，泡酒飲用。

10、三七

治療作用：這種藥材爲三至七年采收，所以叫三七。它的外形如獅子頭，主要産地在雲、貴、川。少量食用三七可以補血，大量可以活血化淤。

用法：食用時把它搗碎，與雞、肉一起炖，可以治療老年人的頭風痛、腰肌酸軟無力等症。

11、天麻

治療作用：主要産于雲、貴、川。它的功能爲鎮靜、散風、止痛。如果受了風，出現頭痛、手足麻木，吃了天麻即能止住，所以又叫定風草。

它的治療效果快，可以直接達到病竈。快似一支箭，所以又名“赤箭”。

用法：泡水、泡酒、炖肉。

12、當歸

治療作用：主要産于甘肅岷縣、陝西秦嶺。它分爲當歸頭、尾、全當歸。“頭”止血而上行;“身”養血而中守;“尾”破血而不流，“全”活血而不走。

血虛引起頭疼宜用當歸頭;身體虛弱可用當歸身;筋骨疼痛、手腳麻木可用當歸尾。

用法：泡水、泡酒、炖肉。

以上是對滋補藥材有哪些的相關介紹，大家已經了解了吧。一定要記住煎補藥時，如藥中含有鼈甲、龍骨、龜甲、虎骨、鹿角等骨質、貝殼類補藥，應先打碎煎30~40分鍾後再下其他藥物同煮;而黃芪、黨參、首烏等調理滋補藥應用小火煎1小時再複煎一次，以免浪費藥材。