孕婦該怎麽對付妊高症

　　妊高症是懷孕中晚期易出現的疾病，孕媽媽出現妊高症之後常會有血壓升高，水腫，尿蛋白等現象發生。那麽應對妊高症，孕媽該怎麽做。

　　如何對付孕婦妊高症

　　妊高症是威脅母嬰健康最常見最嚴重的一種疾病。發病率可高達10%左右，一般在妊娠24周後發生。多見于初産婦、多胎妊娠和羊水過多或者貧血的孕婦以及原有糖尿病、慢性腎炎或高血壓的孕婦。

　　妊高症表現爲高血壓、蛋白尿、水腫等。妊高症的發生與遺傳、營養狀态、營養攝取量等因素均有關系，目前比較一緻的觀點認爲與某些營養素的不足和過多，以及運動量過少均有關系。

　　應進三高一低飲食，即高蛋白、高鈣、高鉀及低鈉飲食，每日蛋白攝入量爲100克，食鹽控制量每日應5克以下。有助于預防妊高征。因此，孕婦應多吃魚、肉、蛋、奶及新鮮蔬菜，補充鐵和鈣劑，少食過鹹食物。

　　孕婦應加強孕期營養及休息。減少脂肪過多的攝入，加強妊娠中、晚期營養，尤其是蛋白質、多種維生素、葉酸、鐵劑的補充，因爲母體營養缺乏、低蛋白血症或嚴重貧血者，其妊高征發生率增高。

　　找準病因，對症治療妊高症才是幫婦安然渡過孕期的關鍵，孕婦千萬别因爲覺得身體沒有感覺無礙就忽略檢查的重要性。