秋冬時節 男人該注意保養前列腺

　　秋冬時節，氣溫突降，感冒受涼都易讓前列腺慢性充血，尿道情況變化易加重前列腺液的淤積。從而導緻前列腺疾病頻發。到了秋冬之日，男人應該注意保養前列腺，預防前列腺癌。

　　那麽，面對秋冬的氣候變化，該如何保護前列腺炎？深圳鵬程醫院男科專家給出了如下建議：

　　一要防止受寒。

　　秋冬季節天氣寒冷，應該注意防寒保暖，預防感冒和上呼吸道感染的發生。

　　二是要多飲水。

　　秋冬季節天氣幹燥，新陳代謝緩慢，飲水量不足，容易導緻體内水分減少，尿道得不到正常沖洗，容易産生尿路感染，加大前列腺發病率。因此建議男性要多飲水。

　　三是不憋尿。

　　憋尿會讓膀胱過度充盈，壓迫前列腺。尤其對于此病的患者來說，憋尿容易造成尿液反流，給腎髒和輸尿管等高位髒器帶來損害，嚴重時還會造成腎功能衰竭。此外，憋尿不排，還會造成逼尿肌松弛而發生排尿困難和尿潴留。

　　四是不要久坐，做好保健。

　　短時間久坐或偶爾久坐對身體影響不大，但因工作原因必須久坐，則很容故意影響前列腺健康。這主要是因爲前列腺局部充血，使前列腺代謝産物堆積，容易造成前列腺管堵塞等症狀發生。

　　秋冬是前列腺最易發病的時節，男性朋友注意做好保暖防寒工作，多飲水，及時排尿，不久坐能幫助你很好的預防前列腺癌。