骨質疏松早期會有什麽信号嗎

　　骨質疏松常見于老年人和中年人，尤以老年人最多，如果老年人患上骨質疏松，身體會發出信号來提醒嗎？

　　随着出生率低、年長人口數量增加而導緻的一系列社會問題，已成爲未來發展的一大隐患。我國是世界上老齡人口最多的國家，60歲以上的人口約有1.3億。2000年我國人口普查資料顯示，65歲以上老年人占6。96%。據專家估算，我國60歲以上人口骨質疏松患病率，女性大約爲50%，男性爲20%。骨質疏松症發病率在世界常見病中居第7位。

　　正常人在30～35歲左右達到一生最高骨量，稱峰值骨量，此後骨量逐年緩慢平穩下降。老年人骨量的多少，主要取決于年輕時的峰值骨量和此後的骨丢失率。在男性，中年以後每年骨丢失率大約爲1%，而女性絕經後5～10年，由于性激素不足，每年骨丢失率大約爲2%～4%。

　　疼痛是骨質疏松最常見的症狀。全身骨痛，以腰背痛最爲多見。其原因主要是由于骨轉換過快，骨吸收增加，在吸收過程中，骨小梁破壞、斷裂（或稱微型骨折，X線片或CT片中見不到），因而引起疼痛。骨質疏松症的另一危險是容易骨折，骨折給病人帶來痛苦最大，甚至縮短壽命，其中最嚴重的是髋部骨折。髋部骨折病人如果不做手術，長期卧床可能并發褥瘡、肺炎和尿道感染等，這些問題使康複更困難，甚至導緻死亡。

　　脊椎骨折常引起急性嚴重背痛。多發骨折的病人可有永久的背痛。脊柱椎體壓縮性骨折，楔形和魚椎樣變形，可引起身長縮短和駝背。

　　骨質疏松一旦發生，難于逆轉，所以如何早期警覺和預防十分重要。有以下情形者應提醒注意：

　　長期慢性不明原因的腰背疼痛，尤其中年以後；有過非暴力骨折（即沒有受到很大力量創傷就發生骨折）病史，或父母有過非暴力骨折病史；習慣于高蛋白或低含鈣食物的攝入，如飲食缺少牛奶或奶制品；體形瘦小；有大量吸煙和酗酒等不良習慣；絕經前卵巢切除；絕經前閉經；戶外活動過少，或長期卧床；長期使用皮質類藥物；甲狀腺功能亢進等等。

　　有了這些情形應及早到醫院做骨密度檢測。該檢測能診斷骨質疏松和評估骨密度水平，以便采取預防和治療措施。

　　維持骨的健康，延緩和減少骨量流失，需要足量鈣和維生素D的攝入，适當的運動，适當的戶外日光照曬。鈣是使骨組織礦化的主要元素，對骨骼和牙齒的正常生長和發育是必不可少的。含鈣高的食品有牛奶、酸奶及其他奶制品，大豆及豆制品、芝麻醬、海帶和蝦米等。富含維生素D的食品有禽、蛋、肝和魚肝油等。

　　在一些病人中，藥物治療很重要。雌激素替代方法能減少骨丢失，增加骨密度，減少絕經後婦女發生骨折的危險。降鈣素能抑制骨吸收，治療骨質疏松症引起的嚴重骨痛效果明顯。阿侖磷酸鈉屬于雙磷酸鹽類藥物，阿侖磷酸鈉能減少骨丢失，增加骨密度，減少骨折危險，對于老年骨質疏松和絕經後骨質疏松療效是肯定的。

　　以上就是骨質疏松的早期信号，老年人要多多注意了，如果發現自己的身體發出了這些信号，就要警惕是骨質疏松來襲。