女性應該如何有效的預防陰道炎呢

　　陰道炎是女性婦科疾病中一種高發病，随着現代社會的性開放，越來越多的未婚**居住到一起，女性因爲其特殊的生理結構，較之男性更容易患上婦科疾病，尤其是陰道炎，那麽女性該如何有效的預防陰道炎呢?

　　1、不可濫用抗生素

　　生活中女性一旦出現發燒、感冒、頭疼後就吃抗生素。殊不知，抗生素可能會抑制一些有益菌群，給了黴菌大量繁殖的機會。所以女性在使用抗生素時一定要慎重。

　　2、注意外陰清潔

　　不要用消毒劑或各種清潔劑頻繁沖洗外陰和陰道。清洗陰道比較好用涼或溫白開水，清洗不要過勤，一周兩三次即可。清洗順序要從前向後。

　　3、經期勤換衛生巾

　　在女性生理期，要選擇通氣性好的衛生巾，勤換衛生巾，以免導緻細菌的滋生。在平時比較好不要用護墊，對陰道炎預防十分重要。

　　4、心情愉悅

　　每天都要保持愉悅的心情，負面情緒會降低人體免疫力，容易使念珠菌乘虛而入。

　　5、注意個人衛生

　　内褲要選擇棉質的。黴菌無處不在，如果家人或自己患有足癬、灰指甲等就容易造成黴菌交叉感染。所以内衣褲要單獨洗，比較好不要用洗衣機，洗完後要進行太陽暴曬。

　　女性朋友在生活中預防陰道炎，除了要注意衛生外，在性生活的前後比較好說服男友使用避孕套，從臨床門診統計來看，有性生活的女性較之沒有性生活的女性發病率要高出一倍，所以使用避孕套可以很大程度上避免細菌的困擾。