如何早期自我發現卵巢腫瘤

　　清晨醒來時，空腹并排空大小便，在床上取仰卧位，屈髋屈膝，腹部放松，用指尖壓下腹各部，尤其是兩側，仔細觸摸有無包塊。此外，婦女若持續腰圍增粗和（或）腹脹，切莫臆斷自己是在“發福”而置之不理，應到醫院接受婦科及B超檢查，以确定該現象是否因卵巢腫瘤引起。