想讓痛風遠離你并不難，從源頭預防治療是關鍵
痛風患者都知道，這種風濕病非常的痛苦，可以用苦不堪言來形容了。其實，很多患者很納悶，感覺自己生活有規律，經常鍛煉身體，怎麽會與痛風“有緣”呢?看來好多人都在不知不覺間患上了痛風。那麽痛風分爲幾個階段呢，是否在痛風的個階段，能夠得到有效的預防，就可以避免痛風這種令人痛苦的疾病，一般如果是較初的階段，痛風還是可以得到有效的控制的，下面給大家介紹痛風疾病的四個階段，同時再給大家介紹一下痛風應該注意的一些事項。比如痛風治療的關鍵是什麽。下面就一起來看一看：想讓痛風遠離你并不難，從源頭預防治療是關鍵。
痛風的四個階段：
一、無症狀的高尿酸血症
這個時期臨床上的痛風症狀是沒有表現的，但尿酸過高确實預示着腎結石或者關節炎的發生。高尿酸血症可能會伴随一生不出現痛風症狀，但也有很大概率發生病變。有一些男性會因家族遺傳問題在青春期就出現尿酸值增高現象，而一些女性則較常在更年期出現此現象。
二、急性痛風關節炎
痛風病人的第二個階段一般伴随着強烈的關節疼痛，病情初期，可能隻是某一個關節疼痛，但如果不幹涉治療，很快會蔓延到其它關節部位。急性痛風關節炎一般發生在夜間入睡時，激烈的疼痛感會使病人在睡夢中被痛醒，發病部位紅腫、發燒，痛感由輕到重，嚴重時就像被撕裂般難受。
三、發作間期
這個階段是在痛風發作之後的症狀慢慢消失期，臨床上病人并不表現任何症狀。一般病人會反複發作，并且表現症狀較多都傾向于關節炎，但也有少數病人在發作間期恢複後不再發作，不過這是非常少見的情況。
四、慢性痛風關節炎與痛風石
痛風患者患病時間較久，但卻沒有好好治療的話，一般會因尿酸濃度過高而在發病關節處形成痛風石，慢性痛風關節炎。更有甚者，會影響腎功能，造成腎衰竭，腎衰竭是痛風病人走向死亡的重要原因。
痛風青睐于肥胖人群和高血壓患者，如果患有痛風，平常應怎樣做好保健呢?
痛風的預防方法：
1.減少每天在食物中攝入的嘌呤量，少吃紅肉和動物肝髒。
2.每天喝八杯白開水，可以有效促進尿酸的排出，一定程度上控制痛風的生成。
3.保持一個健康的體重，并且不能快速減肥，減肥應循序漸進。
4.盡量保持少油少鹽的日常三餐。做飯時，少放一點油，平時出門逛街旅遊也要少吃街邊攤的油炸食品。
5.避免低血糖出現，如果沒有吃飯，也要注重糖分的補充，吃一點能補充能量的食物，不然脂肪的快速消耗會引起痛風的發作。
6.以茶代酒。痛風病人一定要戒酒，尤其不能喝啤酒，以茶代酒，以飲料代酒都可以。
痛風在也慢慢年輕化，不僅是中老年人，年輕人也要注意平時的飲食和生活方式，以防痛風來做客。好多上班族得了痛風後，不僅影響生活，而且還影響工作。同時還會給自己的家庭帶來巨大的經濟壓力，因爲不能正常上班，而且還要進行治療。所以，爲了幸福的生活，年輕人也要時刻注意自己的飲食方式，随時把痛風拒之門外。
