肩周炎吃止痛藥有用嗎？日常調理要做到什麽？

肩周炎是指肩關節周圍炎，多由外傷、着涼、勞損等原因導緻，是日常生活中比較常見的病症。有肩周炎困擾的朋友典型症狀是肩部疼痛，夜間尤其明顯。很多朋友想要吃止痛藥緩解，那肩周炎吃止痛藥有用嗎？

肩周炎吃止痛藥有用嗎？

是有用的。肩周炎疼痛發作可使用非甾體類抗炎鎮痛藥，如英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等，它是緩解肩周炎、腰肌勞損等各種慢性病的急性發作期或持續性的關節腫痛及各種軟組織風濕性疼痛的常備藥。

英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊采用緩釋微丸工藝，服用後起效時間快(1小時以内起效)，持續時間長(超過12小時)，釋藥平穩，可有效緩解炎症反應所緻的關節腫脹和疼痛。另外，想要止痛效果更好，還可同時外用英太青雙氯芬酸鈉凝膠。它使用的輔料之一卡波姆，是一種親水性基質，與皮膚親合力強，釋藥速度快。

肩部疼痛帶來的影響是比較大的，除了及早治療外，日常調理也必不可少。

1、端正坐姿，适當勞動。患有肩周炎後，特别注意手部，不宜做過多的重力活，以免給肩部帶來更多的壓力導緻疼痛感。另外，日常中需要注意個人坐姿，切記不要久坐，不要長時間的重複一個動作。坐姿方面也需要糾正，坐久了需要站起來多走走動動，活動活動筋骨。

2、适當活動，緩解肩部疼痛。如果感覺得肩部非常的不舒服，可以端坐在椅子上。腰部緊靠在椅子的後背上，雙手抓住椅子的兩邊扶手，将脖子卡在椅子頭上，把頭先往後仰再往下仰。重複活動，這樣子可以緩解肩部的疼痛感。

3、注意肩部的保暖工作。患有肩周炎，日常需要特别的注意肩部的保暖工作。特别是晚上睡覺的時候，可以在肩膀部分放一個暖寶寶，或者給肩部再多套上一件保暖套，胳膊盡量伸開做投降狀。如此一來，有利于緩解肩部的不适感和疼痛。

4、做爬牆運動。做爬牆運動是調理肩周炎的一個好辦法，因爲肩周炎患者多是是胳膊往上舉或往後背伸展困難戶。而爬牆運動正好活動到了這兩個方面，對改善和緩解肩周炎有一定的效果。

5、學會放松肩部。在晨起或者晚上睡覺前，躺在床上試着将頭部沿着床沿往下壓。在這個過程中，肩部不需要去支撐頭部，會處在非常自然放松的狀态中，自然可以得到很好的放松和休息。

肩周炎吃止痛藥有用嗎？相信這個疑問您已經有了答案。肩周炎患者要做到勞逸結合，避免過度勞累。飲食上保持均衡營養，适當吃一些優質蛋白以及新鮮的水果蔬菜，避免食用辛辣刺激性食物以及高嘌呤食物。

标簽：肩周炎吃止痛藥有用嗎